天津商业大学近日精心策划“心律动・心飞扬”心理健康月系列活动，以16场主题鲜明、形式多样的心理健康教育活动，为两万余名师生搭建起浸润心灵、赋能成长的“心”平台。活动紧扣 “健康心理，青春同行”主线，将传统文化浸润、互动体验实践、专业心理赋能有机融合，让校园成为滋养心灵的温暖港湾，为学生成长成才注入强劲“心”动力。

据了解，此次活动以文化为桥，搭建心灵对话新载体。“女神节手绘风筝”活动中，女同学们执笔绘心，将对未来的期许绘于风筝之上，让传统民俗与青春梦想共舞蓝天。两场“手绘曼陀罗”专场分别面向教师群体与少数民族学生，以象征疗愈的曼陀罗图案为媒，教师在创作中缓释职业压力，少数民族学生在色彩碰撞中筑牢文化认同，实现“各美其美，美美与共”的心灵共振。“天商心灵会客厅”积极发布专家讲座信息，从多样视角解读心理调适之道，帮助学生掌握科学心理调适方法。

校园里，一场场充满创意的互动体验成为学生释放压力、联结情感的“心”舞台。“21 天幸福养成计划”以打卡形式引导学生记录生活小确幸，用微习惯培育积极心理品质。“心理嘉年华创意市集”设置心理测评、趣味游戏、手作体验等10余个摊位，将专业心理知识转化为可触可感的沉浸式体验。“荧光夜跑”“枕头大战”等运动减压活动燃动校园，百名学生在汗水与欢笑中拥抱活力，诠释“运动健心”的青春风采。校园心理情景剧大赛、校园心理操展示则为学生提供了表达自我的艺术舞台，通过自编自演的心理故事、整齐有力的肢体语言，传递直面挫折、积极向上的人生态度。

学校聚焦学生差异化需求，推出分层分类的心理赋能项目。针对社交困惑群体，“告别社恐”团体辅导通过情景模拟、角色扮演等方式，帮助学生突破人际壁垒。植物微景观创作工坊让参与者在方寸绿意中感受生命力量，培育责任意识与专注力。“正念疗愈”“品茗静心” 等东方智慧照进当代青年心灵，在古今交融中厚植心理成长的文化根基。

心理委员职业技能大赛搭建“同台竞技，共话心理”的展示舞台，心理微课征集展示活动鼓励学生化身“心理主播”，用短视频传播心理健康知识，形成“学生影响学生”的朋辈互助生态。此外，学校积极拓展校际交流，携“五心·五育”等特色成果亮相市级心理健康交流展示，在互学互鉴中提升心理育人水平。

历时67天、16场校级活动覆盖全体在校生，形成“教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预”四位一体的心理育人格局。天津商业大学党委学工部部长马静表示，学校将以心理健康月为契机，持续构建“有温度、有深度、有广度”的心理育人体系，让每名学生在“心”动力的滋养下，以积极心态拥抱青春征途，在时代浪潮中找准人生航向，真正实现“心律动而梦想飞扬，心健康而青春绽放”。

此次心理健康月的圆满落幕，不仅是一次心灵成长的阶段性总结，更是学校心理育人工作向纵深推进的新起点。随着“一站式”学生社区心理加油站的启用、24小时心理援助热线的升级，天津商业大学正以实实在在的举措，将心理关爱融入学生成长全过程，为培养 “心中有爱、眼里有光、肩上有责”的时代新人奠定坚实的心理基础。（记者 姜凝）

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